9-sessioners kursus i ONLINE MBSR
Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) er i denne online version udarbejdet i samarbejde med overlæge i psykiatri og mindfulnessforsker Lone Overby Fjorback, Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Mindfulnesstræning giver øget robusthed og mindsker symptomer på stress, angst, depression og smerter. - Kurset koster 957,-
Få adgang