Mindfulness Baseret Stress Reduktion (MBSR) er i denne online version udarbejdet i samarbejde med overlæge i psykiatri og mindfulnessforsker Lone Overby Fjorback, Dansk Center for Mindfulness på Aarhus Universitet. Mindfulnesstræning giver øget robusthed og mindsker symptomer på stress, angst, depression og smerter. - Kurset koster 957,-
Få adgangse flere ONLINE MINDFULNESS KURSER
Det virker for dig, der er syg med stress, depression, angst og lignende. Og det virker for dig, der ganske enkelt ønsker mere nærvær, glæde og tilfredshed i din hverdag. Vi vil gerne gøre det nemt og fleksibelt at komme på et MBSR kursus, ved at tilbyde undervisningen online, hvor du kan træne når du vil og hvor du vil.
Vi har i Mind Online specialiseret os i at producere nærværende online kurser i mindfulness til forskellige målgrupper. Henvend dig her, hvis du ønsker at få udviklet og produceret et online mindfulness program til en specifik målgruppe.
Du kan logge ind med dit brugernavn og adgangskode til højre.
Har du ikke en bruger? Få adgang i dag!
